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今天是住在這間精粹飯店 (Pristine Hotel)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間精粹飯店 (Pristine Hotel)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
精粹飯店 (Pristine Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 精粹飯店 (Pristine Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於精粹飯店
簡介
位於拉旺的精粹飯店是您旅遊探索吉隆坡和其周邊地區的最佳選擇。 這裡距離市中心僅，離機場也不過分鐘的路程。 這家現代化飯店比鄰Kpj Rawang Specialist Hospital, Ganesan Medical Centre Sdn Bhd, Mani Dental Surgery等熱門景點。
同時精粹飯店提供多種多樣的設施，令您在吉隆坡期間的旅程更豐富。 入住飯店期間，客人可享受所有房型皆附免費WiFi, 便利商店, 每日客房清潔服務, 24小時前台服務, 快速入住/退房服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了WiFi, 免費WiFi, 空調, 書桌, 遮光窗簾來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 入住精粹飯店是來吉隆坡旅遊的明智選擇之一,飯店氣氛閒適，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場 (附設, 付費)
餐飲服務
自動販賣機
送餐服務
便利商店
餐廳
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
快速入住/退房服務
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
3至11歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 入住客人的最低年齡要求為: 3 歲。
- 超過11歲住客將被視為大人收費(不含11歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？
: 【華人健康網圖文提供／柿子文化】讓腸道好菌保持優勢，是維持腸道健康最重要的課題。益生菌就是對生命健康有益的菌，能夠與人體消化、吸收、代謝系統合作，製造五千種以上的體內酵素與各種維生素等，可以分解化學或致癌物質等各種毒素，並且抑制腸道壞菌與各種致病菌的增殖，讓我們得以享受健康人生，不易受感染之苦。
這也就是說，在吃口服益生菌保健養胃腸或治療過敏期間，十個小時之內要再吃一顆才能保持療效，但大部分人很難做到，容易出現成效不彰的現象。此外，許多病人習慣要求益生菌要像一般西藥服用後立刻看到效果，因而吃幾天沒感覺就認為產品沒有效，這其實是大錯特錯的。
養菌法──吃對益生菌有益的食物
這是我最推薦的方法：透過攝取各種對腸道益生菌有助益的食物，達到腸道益生菌自然繁殖增加的效果。一個簡單又便宜的方法就是――常喝味噌湯。雖然煮過的味噌是死菌，但大量益生菌的屍體與發酵營養素卻是腸道活菌的最佳食物，你的腸道益生菌將會迅速繁殖並快速挹注消化代謝能力。
日本人的平均壽命排全世界的前面，跟兩個重要因素有關，其一就是味噌，其二就是吃魚，吃味噌能有效增加腸胃健康，吃魚則可攝取EPA與DHA，大量補充一般人日常飲食缺乏Omega-3多元不飽和脂肪酸的營養失衡現象，有效降低發炎指數、膽固醇，並減少動脈硬化等。有胃腸問題時（對以下食材過敏者例外），請每天喝兩次滿滿一大碗味噌湯，可以放海帶、紫菜、蔥花與香菜，有改善後再加魚肚一起煮湯，補充Omega-3多元不飽和脂肪酸，降低身體的發炎現象，記得皆以七分飽溫暖為主，很快就能感受到有所改善。
同理，亦可善用有機醬油、有機豆腐乳與醃紫蘇酸梅調味，再搭配有機醋、有機酵素和補充各種高纖食品，就是天天幫腸胃養菌的健康飲食法。我從小就常看外婆或媽媽自己做紫蘇酸梅，肚子痛時來一顆，效果超好，對食慾不振、消化不良，更是有效。雖然紫蘇酸梅嚐起來很酸，卻是強鹼性質的健康食物，化津、止嘔、消脹，真的很好用。它的功用非常多，我每年都會自己製作自產的有機紫蘇酸梅，一般在三月底、四月初都買得到酸梅，建議自己上網搜尋製作方法DIY，既簡單又廉價。
本文出自柿子文化《良心醫方：37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！》
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44歲婦不運動喝「金針菇茶」 4週少20％內臟脂肪
: 想減肥除了運動外也要搭配飲食，但現在一名日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄就研發出一個「金針菇茶」，可以有效解決小腹問題，一名44歲中年婦女完全沒運動，但飲用這個「金針菇茶」就在4個禮拜內減少內臟脂肪面積20％，腹部還整整瘦了一圈。
根據《ET時尚雲》報導，渡邊泰雄透露，金針菇富含食物纖維，能有效解除便秘，清理腸道，且高量亞油酸也能幫助燃燒內臟脂肪，更不用說金針菇本身是高鉀低鈉食品，高血壓、肥胖、中老年人都適合食用，可以預防糖尿病、心血管疾病等。
金針菇茶製作、飲用方法。
1.切掉金針菇根部並撕開，接著鋪在盤子上曬3天，直到金針菇呈現淡淡金黃色。
2.切碎乾燥後的金針菇，越細越好，之後用電動攪拌器絞碎，讓其成分釋放出來。
預訂旅舍限時折扣3.裝進保鮮盒，放入冷藏保存，一週內盡量食用完。
4.取1大匙約5公克分量的金針菇粉放入保溫瓶，加入300到500毫升的熱水，放30分鐘，要喝時在搖一搖，連同金針菇粉一起喝。一天就喝300到500毫升，200公克金針菇可做4天份的茶。
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